грудинка вообще тут не к месту,
горох очень тяжел в усвоении, сам по себе усваивается процентов на 50, остальное идет в токсины,
НО поднять усвояимость гороха (фасоли, дала, чечевмцы) легко если его есть с хлебом, рисом или картофелем (мучнокрахмалистыми продуктами), в этом случае 70% усвоения гарантировано — индусы так его и хавают каждый день!
добавив приправы для усиления пищеварительного огня из перчика, куркумы или кому что по вкусу поднимем усвоение до 90%
эти маленькие советы дадут на долго чуство сытости и отсутствие дздения,
вот теперь приятного апетита ))
Только в армии я впервые попробовал средниазиатские лепёшки (чуркам мамы в посылках присылали, дешево и сердито) — так вот, лепёшки эти не черствели за время пересылки по почте. Спрашивал, почему так? Они рассказали, что в тесто кладут, помимо муки, и толчёный горох. Он-то и не давал лепёшкам портиться и черстветь. Вот тебе и лаваш :D
Хорошая вещь. Сразу вспомнил сборы, когда партизанил после четвертого курса. Нам готовили горох с пшеном и тушенкой, кухня на ремонте была, готовили в походной. А тут с копчюшкой, славно.
Сын(20 лет) вчера посмотрел на кашу, скорчил рожу и сказал, что он это жрать не будет! Я насильно втолкал в него примерно чайную ложку каши со шкварочкой, чтобы попробовал... Он прожевал, сделал удивлённое лицо, взял тарелку, положил себе каши и молча утопал к себе в комнату. Потом сознался, когда пришёл за добавкой, говорит очень вкусно было.
Комментарии
горох очень тяжел в усвоении, сам по себе усваивается процентов на 50, остальное идет в токсины,
НО поднять усвояимость гороха (фасоли, дала, чечевмцы) легко если его есть с хлебом, рисом или картофелем (мучнокрахмалистыми продуктами), в этом случае 70% усвоения гарантировано — индусы так его и хавают каждый день!
добавив приправы для усиления пищеварительного огня из перчика, куркумы или кому что по вкусу поднимем усвоение до 90%
эти маленькие советы дадут на долго чуство сытости и отсутствие дздения,
вот теперь приятного апетита ))
Других слов нет
жаль, что сейчас уже ночер и с реализацией придётся до вечера терпеть :-)
Спасибо))