-
S18 янв 13Для таких забав нужно подготавливать себя обливаниями. Причем обливаться сначала теплой водой на морозе, следить за дельтой температур... Быстрый съем тепла с тела вводит организм в небольшой стресс, он разогревается внутренне на 1-1.5 градусов. Очень благотворно это влияет — стимулируется иммунная система
-
-
Сделано с
NoNaMe