-
V1 апр 10Интересно как у Вас с режимом питания? За одним рекомендую через неделю сделать анализы (кровь, моча), а лучше завести подругу — врача :-) . Кстати, не особо удачное время выбрали, попробуйте принимать витамины. Весной их организму не хватает.
Знакомый говорит, что со временем может обостриться чувства восприятия такие как слух, память и т.п.
Психических отклонений быть не должно.
Летом сам хочу попробовать данный режим, но жена против. Поэтому жду пока ее отправлю в отпуск.
Удачного эксперимента! -
1 апр 10В общем, не издевайся над свои организмом, спи тогда, когда он этого хочет.
Не нарушай своих ритмов, а то для тебя это будет чревато последствиями для здоровья.
Если ты изначально сова, то жаворонком уже не станешь.
Хорошо тебе сейчас, семьи и детей нет, нет забот семейных. а вот когда будут, вот тогда то ты сдохнешь от своего режима.
Лучше обливайся холожной водой по утрам, всяко будет больше пользы.-
-
gelbreit АВТОР1 апр 10Ох как я устал говорить.. Я не собираюсь держать такой режим долго, я не думаю что у меня в течении месяца неожиданно, без палева так, семья и дети появятся )
А семейные заботы у меня и сейчас есть. На них тоже нужно время, а с работой и учёбой его как раз маловато..
-
-
-
1 апр 10В 60-е годы, в США проводилось состязание кто дольше всех продержится без сна. В качестве вспомогательных мер, к услугам участников были ледяной душ, оглушительная рок-музыка, кофе и прочие стимуляторы. Победитель продержался где-то 180 часов. После окончания, его срочно госпитализировали в реанимацию. А когда его несли на носилках к машине скорой помощи, то он в полубреду почти бессвязно бормотал, что очень сожалеет, что ввязался в это дело. -
1 апр 10Галлюцинаций нет, и быть не должно. Если есть, то либо что то не так делаешь, либо организм не выдерживает и надо бросать.
Сам практикую полифазный сон от 3 дней до недели (один раз, когда диссертацию заканчивал), когда с работами завал. Нормально, времени действительно больше становится, но усталость накапливается. К концу недели немного ошалевший вид имел и спал потом сутки, ничего не слышал, хотя обычно сон очень чуткий...-
gelbreit АВТОР1 апр 10Ну посмотрим скоро. Нет я не отрицаю, для организма это нагрузка, усталось и должна быть, но цель "дотерпеть" а попытаться именно перестроиться чтобы это для организма нормой было. Тут исхода 2:
-не получиться, захочу сильно спать и лягу спать, я не мазохист
-получиться, успею много сделать, потом перестрою себя на старую "норму"
-
-
-
-
-
gelbreit АВТОР1 апр 10Вот все бы лучше беспокоились о курении, макдаках, своей пассивности итд... ведь это гораздо быстрее изнашивает организм чем месяц "ненормального" как вы думаете сна.
Если что пойдет не так лягу спать и всё, мне за это денег не платят, я никому ниче не должен, тем более если организму что-то надо быдет — сам возьмёт. Никаких энергетиков, кофе, еще чего я не пью, организму ничего не мешает просто меня "сморить" и всё.
А как не поспишь сутки-двое по любому заснешь независимо от своей воли(ну если без форс мажора).
-
-
S1 апр 10Молодцом держишься, свободное время занял, начал привыкать. ИМХО денька через 2 должны исчерпаться резервы и все более-меннее станет понятно. Хотелось бы конечно верить, что в таком режиме можно и год и 10 прожить, но этого мы у тебя просить не смеем. Сам то как думаешь? Сколько намерен на себе эксперимент сей ставить?
Сделано с
NoNaMe