-
-
A28 мар 15Живу в Нерезиновой. Мясо не ем вообще, сладости не покупаю. Основная статья пищевых расходов – фрукты и овощи. Рыба стала нереально дорогая, фундук – больше четырехсот рублей за пакетик, качан цветной капусты в Перекрестке стоит 425 рублей (!!!), кабачки – 220 рублей за килограмм. Поэтому приходится быть осмотрительным. Одним борщем, как тут предлагают, сыт не будешь. И потом, потребности у организма меняются, сегодня хочется картошки, а на следующей неделе – нет, т.е. можно купить оптовую партию чего-нибудь, а оно потом всё одно пропадет, и вместо экономии получится убыток, так что покупаю овощи-фрукты в ближайшем ларьке, когда хочется. Обжираться, думаю, не стоит, но жизнь одна и экономить на еде, чтобы отдавать сэкономленные деньги банкирам на уплату потребительских кредитов ИМХО еще хуже. Так что желаю всем приятного аппетита! :-)
-
28 мар 15Берем жмень зеленой гречки, замачиваем, проращиваем, получается в 2-3 раза больше еды! Качество вообще не поддается сравнени!
Съедаем в сыром виде. Там и витамины и микроэлементы.
Или орехи замачиваем на сутки. Съедаем.
Любая варка/заморозка убивает продукт, а значит дает мизерную пользу организму, зато увеличивает износ организма по усваению пищи. -
28 мар 15Каждый день пейте воду, да снова — не покупную, а фильтрованную домашнюю. — эта Тамара никогда не видела цвет московской водопроводной воды...-
28 мар 15Цвет и прочие свойства воды в Москве сильно зависят от района. На 1000 кв.км (без "новой" Москвы, которая пока ещё не очень-то город) и не может быть иначе — источники разные.
У меня из крана течёт отличная, бесцветная... Не фильтрую. Тоооненький слой накипи в чайнике образуется примерно за год. Стирается просто мокрой тряпкой.
-
Сделано с
NoNaMe