Нормальный сон должен стать для гоя высоким поощрением. Работа по 14 часов в сутки + 6 часов на сон + 2 часа на прием пищи = вот правильное гойское раписание. Мозг гоя не должен знать отдыха, а то еще придумают как не платить нам подати, налоги и штрафы. Затуманенный уставший от непроизводительной тяжелой работы гойский мозг в совокупности с отсутствием образования — лучшая гарантия отсутствия бунта.
Мои взрослые дети спят гораздо больше, чем мы с женой. Всё выспаться не могут...))
А в 20 лет, только пришёл из армии, мой тренер меня пригласил в пионерлагерь, вожатым, да ещё воспитателя не было, так спал по 2-3часа, и ничего, а 6 часов сна хватало полностью ликвидировать недельный недосып.
..)))... забавно то,что такие исследования ведутся в рамках "человек ДОЛЖЕН засыпать тогда-то и просыпаться во столько-то"..)))... и никто не спросит человека,а когда собственно ему УДОБНО засыпать и бодрствовать..)).. допустим,пенсионеру вкатывает засыпать в 5 утра.. и спать до 4 вечера.. но нет.. он ДОЛЖЕН лодиться в 22.00,чтоб с утреца занять очередь в поликлинику.. и не колышет,чё там ему собственно хочется..
Вот я тоже всю жизнь так про стариков думал — им требуется меньше спать. Кажется, это очевидно.
Пока сам не перевалил за 60. Все точно. За счет ухудшения качества сна спать требуется больше.
Иначе работать головой труднее, труднее сосредотачиваться. Но это лишь мой сугубо частный опыт.
А если интересный вопрос попадётся?
По коридору ВУЗа идет профессор. Навстречу студент:
— Здравствуйте, профессор. Можно Вас спросить?
— Конечно, спрашивайте, молодой человек.
— Скажите, профессор, Вы когда спать ложитесь, бороду на одеяло или под одеяло кладете?
После некоторой паузы:
— Да, знаете, как-то не задумывался.
— Ну, извините, пожалуйста.
Разошлись.
Через неделю зеленый профессор с кругами под глазами встречает в коридоре того же студента и хватает за грудки:
— Ну ты и сволочь! Неделю уже спать не могу — и так неудобно, и так неудобно!
что характерно, если человека загнать в помещение без окон и часов, большинство людей через некоторое время перестраиваются на 32..36-часовые сутки — причём дрыхнут по 10-12 часов
вечером не могу заснуть, потом просыпаюсь несколько раз (в 2, 4, 6 часов или еще чаще). к утру разбитый весь.
помогает только тяпнуть коньячку грамм 300-400, тогда сон крепок и утром отдохнувшим себя чувствую !
Комментарии
А в 20 лет, только пришёл из армии, мой тренер меня пригласил в пионерлагерь, вожатым, да ещё воспитателя не было, так спал по 2-3часа, и ничего, а 6 часов сна хватало полностью ликвидировать недельный недосып.
Пока сам не перевалил за 60. Все точно. За счет ухудшения качества сна спать требуется больше.
Иначе работать головой труднее, труднее сосредотачиваться. Но это лишь мой сугубо частный опыт.
По коридору ВУЗа идет профессор. Навстречу студент:
— Здравствуйте, профессор. Можно Вас спросить?
— Конечно, спрашивайте, молодой человек.
— Скажите, профессор, Вы когда спать ложитесь, бороду на одеяло или под одеяло кладете?
После некоторой паузы:
— Да, знаете, как-то не задумывался.
— Ну, извините, пожалуйста.
Разошлись.
Через неделю зеленый профессор с кругами под глазами встречает в коридоре того же студента и хватает за грудки:
— Ну ты и сволочь! Неделю уже спать не могу — и так неудобно, и так неудобно!
помогает только тяпнуть коньячку грамм 300-400, тогда сон крепок и утром отдохнувшим себя чувствую !
а за рулем не езжу. у меня служебный транспорт.