Не получается похудеть? Спроси меня - почему?

Важно потреблённую энергию ( в виде пищи) расходовать — сохраняя минимальный балансовый запас.
Т.е если на ваш объём (вес) при вашей деятельности необходим только один кусок сала в сутки, больше не берите — пусть бегает по двору ( а вы можете и за ним побегать) и хрюкает. Траву не косите газонокосилкой а попробуйте ручками порвать... пешочком до магазина, ремонт своими руками и т.д правда если на это есть время! а чтобы оно появилось необходимо много есть и работать...А вот не работающие жиреют быстро (стрессовое ожирение) — депутаты к примеру! А вот воры карманники всегда в хорошкй форме — вывод: воруй по мелочи.

Многие в комментариях пишут типа надо "меньше жрать". Вот вам вопрос-загадка почему я питаюсь 5-6 раз в день, при этом выбираю наиболее разнообразное питание с большим количеством калорий и белков и при этом у меня совсем нет жира (по меркам среднестатистического человека — анарексички не в счет), ровный рельеф мышц и таки да — квадраты на животе))

"... А такого исторического опыта и нету... То есть совсем. Не было в прошлом никакого массового ожирения. То есть вообще не было…"
Да что вы, неужели???!!! Термин "дородность" никаких ассоциаций не вызывает? И к кому он применялся. Вот то-то… Издревле считалось (и в этом есть доля истытины), что чем упитанней человек, тем больше у него здоровья и благосостояние, так как это ассоциировалось с доступом к большему количеству хорошей еды. А чем более тощ человек, тем он более нищь и нездоров, так как худоба ассоциировалась с недостатком питания. Мало того, что проблема избыточного веса, естественно, существовала всегда, так ещё в недавнем прошлом это считалось благом и к нему большинство сознательно стремилось (дабы показать свой достаток и положение в обществе).

т. е. все дело в том что народ мало с поносом теперь сидит. Раньше из за не мытых рук люди с очка не слазили, вот и были стройные, а сейчас у всех гигиена, вот слишком много калорий остается, не вымывается. Автору могу порекоммендовать фортранс, вполне заменит немытые руки.
З. Ы. Порадовало упоминания диких племен, вот типа они не моются и жирных нет. Вот только к сожалению жирный вождь племени а так же его домочадцы вполне обыденное явления, а вот рядовой член племени жирным и трех дней не проживет, да и ни стать ему жирным никогда — не с чего.

у меня после родов появился небольшой живот... наверное от мыла и сладкого

постоянно вижу больных и толстых и худых -только у рахных врачей — одни у кардиологов и кринологов а другие у хирургов и гастрологов! Где правда здоровья Брат!

Тогда почему чукоты, которые едят чистый животный жир без соли, такие худые?
Фишка в том, что сегодня народ жрет и сахар и мясо и хлеб одновременно. Разнотипные продукты. Вы либо сахар перестаньте есть, либо что-то еще. И ожирения не будет.

Хотя можно было уж дожимать и до конца. Например по теме: не мытые руки -> глисты -> стройность. ))

Поржал от души!!! )))) Афтару зочот!!! )))))))))) Ровный раздув!!! )))))

Крепкие грибы у тети. Я такие же хочу :-)