-
-
G17 окт 10Кстати, кулинары, в чем фишка оливкового масла и когда его можно заменять обычным растительным?
-
17 окт 10не бывает "обычного растительного" масла. подсолнечное и оливковое — тоже растительные масла. надпись на банке "растительное", без указания из какого растения, означает, что сделано оно из смеси дешевых масел.
фишка оливкового масла в том, что это масло холодного отжима при нагреве не дает сильного непричтного запаха и не дымит. на нерафинированном подсолнечном жарить нереально
Считается, что оливковое более полезно. Так и не нашел, кем именно это считается. Наверное, институтом гигиены им.Эрисмана и Галиной Кузоватовой матерью семерых детей.
Дело в том, что подсолнечное масло содержит в 5 раз больше полиненасыщенных жирных кислот. А зачит больше Омега-3 и Омега-6. Все остальное — реклама масла.
ЗЫ: рекламный слоган "наше масло не содержит холестерина" — тупой. Это как "наш сахар не содержит соли". В растительном масле вообще нет холестерина. Ни в каком растительном масле его нет.-
G17 окт 10Под обычным растительным подразумевал подсолнечное (ну, оно чаще всего используется).
Спасибо за развернутый ответ, попробую ввести в рацион, цена просто смущает.
-
17 окт 10Всем участникам добавила плюсы за конструктивный диалог :)
Конечно, покупаю дорогое первого холодного отжима оливковое — для салатов. Но я не в восторге от него (стыдно) :)
Мне нравится кукурузное и наша "Олейна". Они совсем без запаха практически. И жарить, и везде :) -
-
Ggenimy АВТОР20 окт 10а вот и совершенно иная информация...
Температура кипения ( на "уровне моря", в градусах по шкале Цельсия, в малом объёме (на сковородке), приблизительные значения, так как зависит от сорта, состава, содержания влаги):
Оливковое масло ~~ 200-250 градусов C
кукурузное, соевое ~~ 150-200 C
Подсолнечное рафинированное масло ~~ 150-200 C
подс. нерафинированное ~~ 120-150 С
раст. масло холодного отжима, до полного прокаливания воды ~~ 100-150 °С
Температура кипения воды = 100 °С
-
Сделано с
NoNaMe