Поломанный

1
Чтобы отправить комментарий — войдите.
  • Artew
    19 сен 12
    Ответить
  • mt12
    mt12 АВТОР
    19 сен 12
    Ответить
  • MaiklNW
    19 сен 12
    Ответить
  • a92
    19 сен 12
    Ответить
  • lbear
    19 сен 12
    Вчера пришел товарищ, поставил бутылку и молча выпили. Привез тело одноклассницы из Турции — сердце не выдержало в 36 лет. И всего лишь была на аэробике.
    Ответить
  • mt12
    mt12 АВТОР
    19 сен 12
    Последовательность событий: Зарегилась на нейме, сделала новость про XIX съезд КПСС, отослала на глагн, приняли, утром читает каменты.
    Ответить
  • BolshoyU
    19 сен 12
    доброе утро! это же спортивно-яблочный форум? тогда вопрос к присутствующим тут спортсменам. в понедельник посетил тренировку по рукомашеству и дрыгоножеству и заработал хорошую боль в большинстве мышцов по всему телу. сегодня надо идти опять, а я еле передвигаюсь. есть какие способы уменьшения боли в мышцах хотя бы на время тренировки? типа там всякие фастум-гели? работают они, не?
    Ответить
    • EugenieM
      это нормально. молочная кислота от анаэробной нагрузки (не хватает по первому времени кислорода в мышцах) при разогреве проходит, кристаллики молочной кислоты растворяются. грей мышцы разминкой, всё будет ок
      Ответить
    • assa82
      BolshoyU 19 сен 12
      Дык это нормально.
      Расхаживайся потихоньку, руками шевели. Само пройдёт.
      Если тренировки будут каждый день, то организм привыкнет дней через несколько, и болей не будет.
      Ответить
    • EugenieM
      народ в чатике часто разрядники, а то и кмс... юность, хуле
      Ответить
      • mt12
        mt12 АВТОР
        EugenieM 19 сен 12
        от именно! при желании и на Игры доброй воли можем запросто!
        Ответить
  • MaiklNW
    19 сен 12
    Ответить
  • Artew
    19 сен 12
    Ответить
  • madrabbitt
    19 сен 12
    Казашки, ретро:
    Ответить
Сделано с NoNaMe