Минздрав утвердил новые нормы здорового питания

+
Чтобы отправить комментарий — войдите.
  • Dendro
    27 авг 16
    путлеру и его приспешникам нет доверия уже давно. они враги
    Ответить
  • C
    27 авг 16
    Все как в СССР. Когда ГосПлан получал информацию, что мясо будет в следующем году в дефиците — запускалась агитка, что мясо вредно.
    Ничего в мире не меняется.
    Ответить
  • V
    27 авг 16
    Соли минздрав рекомендовал съедать 11г. (причем без учета хлорида натрия, содержащегося в молоке и мясе), а Всемирная организация здравоохранения рекомендует не более 5г. (включая той, что содержится в молоке и мясе). Страны-участники обязуются уменьшить потребление соли, а на деле правительство РФ выдает такие рекомендации, которые обрекают на хронические болезни. А ведь на эти рекомендации смотрят при составлении меню садиков, школ, больниц. Вредительство, диверсия, предательство?
    Ответить
    • V
      ***А ведь на эти рекомендации смотрят при составлении меню садиков, школ, больниц.***
      Солонка стоит на столе отдельно, каждый солит себе по вкусу.
      Ответить
      • V
        в детсадах солонки и несоленые горячие блюда? Когда я ходил в детсад у нас не было солонок и пища была соленая. Дети были отстранены от управления дозой соли в своем рационе: "врачам видней, чем этим маленьким животным"
        Ответить
        • V
          Не стоит их лишать выбора. А если им яйца всмятку сварить, то повара тоже на кухне солить будут?
          Ответить
    • V
      vgoesnnm 27 авг 16
      Да, 11г, в т.ч. для домашнего консервирования. Не заметил?
      Обычно на 3л банку огурцов идет 2 ст.ложки (50-60г) соли — съедаем же мы с огурцами не более 40% (20-25г), остальное выливаем с рассолом.
      Вот тебе и пресловутые 5г от ВОЗ. ))
      Ответить
      • V
        vic01 27 авг 16
        А где в минздравовском рационе написано, что человек должен съедать 130 3литровых банок соленых огурцов в год 4000г/30г (55г-20г)?!
        Ответить
  • flp5
    27 авг 16
    Очень важно включать в рацион питания бобовые, это надо отметить отдельно.
    Ответить
    • V
      flp5 27 авг 16
      Что в них такого незаменимого?
      Ответить
      • noufo
        verf990 27 авг 16
        отличный источник растительного протеина
        Ответить
        • V
          noufo 27 авг 16
          Растительный протеин усваивается гораздо хуже животного и не содержит всех незаменимых аминокислот. Что будет если не есть бобы?
          Ответить
    • S
      flp5 27 авг 16
      Очень важно включать в рацион питания бобовые, это надо отметить отдельно. Расскажи это людям, которые страдают "метеоризмом" — их, по медицинской статистике ВОЗ, порядка 30% от всего населения планеты. А что касается остальных 60%, то избыточное употребление семян и плодов бобовых растений без разбавления их растительной клетчаткой, углеводами и животными белками в пище приносит организму человека и животных больше вреда, чем пользы.
      Ответить
      • flp5
        St_Foma2 27 авг 16
        Важно не только разнообразно питаться, но и исправно серить. Молоко тоже продукт не для всех.
        Ответить
  • P
    27 авг 16
    На бананах долго не проживешь: пенсия быстро закончится. Вот в Белоруссии мясо не берут. Берут сало. Один килограмм мяса семьей в 3 человека можно съесть за один день. А килограмм сала страшно съесть в один присест.
    Ответить
  • noufo
    27 авг 16
    2кг овсянки мало, у меня каждое утро с нее начинается...
    а вообще правильно, нечего картоху одну с хлебом трескать, а то потом ноют что жопа в джинсы не лезет
    Ответить
  • A
    27 авг 16
    Ждем следующего шага: вводится учет купленного и съеденного. Все, что съедено свыше нормы, облагается налогом на съеденное.
    А вообще-то какое дело чиновникам до того, что я покупаю и ем?
    Ответить
    • R
      alder47 27 авг 16
      Все очень просто, ОНИ о вас заботятся, чтоб вам не потолстеть и не пришлось вам пенсию за ожирение платить( всем известно что ожирение ведёт к болезни сердца) так что профилактика наиболее распространенных неинфекционных заболеваний, таких как диабет второго типа, сердечно-сосудистые недуги и т.д.", — сообщил директор департамента общественного здоровья и коммуникаций Минздрава Олег Салагай.
      Ответить
  • V
    27 авг 16
    Манка, мука, макаронные изделия (всё из пшеницы) — это не разнообразие в еде, а иллюзия разнообразия. Так же как в штатах — полки завалены сотнями упаковок... корма из кукурузы.
    Ответить
  • V
    27 авг 16
    На западе наука оправдала жиры животного происхождения, а наши чинуши на них наоборот наехали (с задержкой в 50 лет относительно запада). Возможно, лет через 50 оправдают и поймут, что хронические болезни сосудов не от холистерина, а от хронического воспаления сосудов, вызванного переизбытком сахара и рафинированных крахмалов (мука в/с, рис, кукуруза). Видимо молочка, которую розничные сети продают очень выгодна — сухое обезжиренное молоко из китая + пальма. Они даже детское сухое молоко в аптеки так бодяжат.
    Ответить
  • Metalasis
    27 авг 16
    Если следовать этим нормам, то годам к 40-50-ти проблемы со здоровьем обеспечены. Собственно, большинство современных возрастных болячек вызвано избыточным питанием.
    Ответить
    • V
      Metalasis 27 авг 16
      Нормы-то средние... А свои мозги включить и понять, что питание детское/подростковое/взрослое или питание шахтера/сталевара/писаря/компьютерщика будут сильно отличаться?
      Ответить
    • S
      Избыточное питание с сопровождающим его избыточным весом и болезнями — это результат в первую очередь несбалансированного питания, при котором организм старается добрать из пищи необходимое ему для нормального функционирования количество необходимых элементов (в первую очередь белков) избыточного потребления пищи. Ведь если пища полноценна и сбалансирована, но ее для удовлетворения всех потребностей организма потребуется в 2-3 и более раза меньше, чем того же "фастфуда" или "суррогатов", которые продаются под видом обычных продуктов.
      Ответить
  • A
    27 авг 16
    Спиртного не увидел.
    Вятского кваса не увидел.
    Зато капусты 40кг в год надо съесть..
    Ответить
    • G
      40 кг?!!!
      Понятно почему парниковый эффект начался — из-за массовых выбросов вредных газов.
      А виной всему — ДИЕТОЛОГИ!
      Ответить
    • K
      andrey357 27 авг 16
      Девочкам, девушкам и женщинам очень рекомендуют есть капусту — вот откуда цифра :))
      Ответить
  • B
    27 авг 16
    Каждому в обязательном порядке выдадут "чековую книжку", куда продавец будет заносить купленное кол-во продукта, а кто съел — тот сиди голодным... заодно худые сдохнут, толстые похудеют, богатые уедут...
    Ответить
  • 1
    27 авг 16
    сравнил со своим питанием. полный провал, конечно, по овощам и фруктам, хотя стараюсь нагонять. еще хуже ситуация с яйцами — там и треть годовой нормы не наберется. по мясу, крупам и молочке — вполне на уровне. сахар — явно не добираю, максимум кило в месяц выходит.
    Ответить
    • Andrey_sh
      Кило в месяц на человека?!! Это много, дорогой друг! Не забывай, что сахар содержится ещё почти во всех продуктах, включая хлеб.
      Ответить
  • Q
    27 авг 16
    Большой ассортимент. Я думал, только сено и кора берёзовая-лечебная будут...
    Ответить
    • katran07
      Ассортимент неплохой — но бумага все стерпит...
      Ответить
    • R
      qazwer1 27 авг 16
      Будут, будут не сомневайтесь ..... Только озвучивать не будут
      Ответить
  • old_monkey
    27 авг 16
    Наше все
    Ответить
  • Hgull
    27 авг 16
    Ответить
    • S
      Колючки на любителя) А так вкуснота)
      Ответить
    • shon37387
      Hgull 27 авг 16
      Я вчера на даче такую же зверюгу отбил у соседской собаки.
      Только моя зверюга раза в полтора меньше, что не помешало ей сожрать горсть кошачьего корма, 2 кусочка варёной колбасы и кусок сыра.
      Помыли тёплой водой, не сопротивлялся.
      Ща спит под ИК обогревателем в глубоком тазу (за ночь обосрал его весь) чтоб не сбежал.
      Днём будем решать — дать вольную, или в тюрьму (в клетку на квартиру), больно маленький ещё, в одиночку, боюсь, не выживет
      Ответить
      • maha_che
        уже самостоятельный
        а так — животное вонючее, малоинтересное и ночью активно топает... для ребёнка можно подержать, благо дефицита ежей в природе пока не наблюдается.
        Ответить
    • wipwiper
      Hgull 27 авг 16
      Осень скоро, ежу в спячку готовиться нужно, а не на блюдо))))
      Ответить
  • A
    27 авг 16
    Ну, судя по ушам и яйцам, придеться муку нюхать......
    Ответить
    • R
      AlexKazik 27 авг 16
      Кто нюхает муку, у того в носу белые козявки ( не разбавляйте кок#ин мукой)
      Ответить
  • KimJongUn
    27 авг 16
    Утвердить — ума большого не надо. Вот если бы они озаботились вопросом — как обеспечить российских стариков пенсией, достаточной для обеспечения их перечисленными выше здоровыми продуктами питания в течение месяца, после уплаты за квартплату/воду/электричество, покупки лекарств, которые сука очень подорожали и минимальных трат на одежду и остальные необходимые для жизни товары. Тогда бы цены этим минздравовцам не было бы, а так — скоты они, это мягко говоря...
    Ответить
  • wipwiper
    27 авг 16
    А они в курсе цен на рыбу???
    Ответить
    • 1
      wipwiper 27 авг 16
      нормальная цена на рыбу. человек должен съедать порядка 2-х кило рыбы в месяц.
      открываем продуктовый он-лайн магазин в новосибирске (как особо удаленный от морей). и смотрим чего обойдется 2 кило рыбы в месяц. рыбу беру среднюю (не барабульку, но и не осетра):
      mega-gastronom.ru горбуша филе — 560 рублей.
      mega-gastronom.ru стейк палтуса. 400 гр — 530 рублей. итого кило будет стоить 1325 рублей.
      итого 1885 рублей. пусть возьмем что съешь ты эту рыбу за 4 раза (хотя съесть за раз пол кило рыбы... это надо уметь). получаем 471,25 рублей за порцию рыбы в пол кило. + еще гарнир рублей 100. итого один рыбный прием пищи — 571 рублей. много? вполне себе нормально.
      а с учетом того, что никто не будет по пол кило рыбы есть за раз — смело можно увеличивать количество раз принятия рыбы в пищи до 6, а то и 8 (250 грамм рыбы с гарниром — вполне себе достаточная порция даже для мужчины) — то можно соответственно и цену уменьшать.
      а если брать самую дешевую рыбу на том же новосибирском сайте mega-gastronom.ru — охлажденный бычок. пусть даже для того чтобы получить 2кг чистого рыбьего мяса ты его возьмешь 5кило — это по сумме будет меньше 650 рублей.
      Ответить
      • N
        1flar1 27 авг 16
        Я в Красноярске. Беру горбушу филе в вакуумной упаковки 380р. за кг, сейчас камбала не плохая появилась в супермаркете 150 руб за кг..
        Ответить
        • 1
          nebul 27 авг 16
          ну вот и я о том же. но я просто специально брал что несколько подороже. на рынке и в обычных магазинах естественно можно взять куда дешевле.
          Ответить
      • 1
        1flar1 27 авг 16
        интересно минусует кто — те, кто не верит цифрам или те, считает эти цифры большими?
        Ответить
        • katran07
          1flar1 27 авг 16
          Здесь есть группа патологических идиотов-минусаторов...
          Ответить
      • wipwiper
        1flar1 27 авг 16
        Некоторые за эти 650 рублей неделю живут, путаты среднюю зарплату по стране могут легко оставить за один раз в ресторане за ужином. Рыба совершенно необоснованно выросла в цене в 2 раза с начала года, не вся, рядовые консервы в жестянках. Вот и думайте.
        Ответить
        • 1
          wipwiper 27 авг 16
          650 рублей на неделю. давайте вы не будете рассказывать сказки? минимальная песня — 7,5 тысяч. максимум из них за коммуналку можно платить 20% — далее идет субсидия. т.е. 1,5 тысячи. итого 6 тысяч остается. далее пусть 2 тысячи уходит на лекарства. остается 4 тысячи. считать надеюсь умеете.
          и это ситуация при минимальной пенсии — у человека, который не имеет никакого рабочего стажа и который непонятно чем занимался всю свою сознательную жизнь ( не касается тех, кто сам инвалид или ухаживал за ребенком-инвалидом. в первом случае есть пенсия по инвалидности, во втором — да, возможно существует проблема, но таких людей не так много, хотя проблему надо решать.)
          по средней пенсии в Новосибирске 13,1 тысячи, за минусом 2600 коммуналки (20% от дохода) — имеем 11,5 тысяч на руки. за минусом пусть даже 3 тысяч на лекарства имеем 8 тысяч. по 2 тысячи на неделю. на такую сумму даже я студентом нормально жил, имея обыкновение кушать в три глотки. а пенсионеры едят существенно меньше.
          и уж будьте добры учитывать что 5 кило рыбы — это 5 кило рыбы. из неё одной ухи можно литров 15 наварить.
          да, ситуация не самая приятная, но если не норму, то приближенное к ней значение себе может позволить любой.
          Ответить
  • tihonya
    27 авг 16
    Чевой-то я не рассмотрел цен на эти "здоровые" продукты, которым надо отдавать предпочтение. И в связи с этим не уловил, какое отношение имеет эта "рекомендванная" диета к среднестатистическому россиянину со средней зарплатой и несредними затратами на жкх.
    Ответить
Сделано с NoNaMe