-
F8 ноя 11Про 'отсутствие мышц' у культуриста Александра Курицына (Невского) автор явно приврал.
Мышц у того как раз в меру, больше — только хуже. Но упертые боДИБИЛдеры уверены,
что красота измеряется килограммами мяса на скелете.
PS: Как и многие, в молодости я проводил время в качалке, но всегда перед этим бегал в лесу
~5km и чередовал железки с упражнениями на гибкость. Рекордов не поставил, толстых бицепсов не нарастил
но в работе всегда помогало быть в хорошей форме. -
8 ноя 11Хожу на качалку для себя, чтобы быть в хорошей форме и иметь нормальные рельефности, а накачивать себя до больших гор мышц не считаю нужным, причём, чтобы их поддерживать нужно постоянно качаться, правильно писаться, уделять этому массу времени, чего как всегда не хватает) Девушка, с которой я познакомился в спортзале, которая ходит на фитнес и с которой мы теперь встречаемся, имеет самую красивую фигуру в городе, она не накаченная, просто всегда была стройняшкой, а теперь ещё и суперские формы поддерживает:)
Вообще спорт — это классно, мышцы в тонусе, чувствуешь себя легко, в офисе на работе на третий этаж всегда поднимаюсь бегом, не составляет никакого труда, сам не пью и не курю, чего всем советую )))
Есть люди, (знаю таких) которые выпивают каждый день, отростили пузо, а ходят хрен знает какой деловой походкой, как буд-то здоровенные спортсмены, какого хрена выкабениваться — не понятно...
Вот зыбучая трясина
Засосала и меня-
Я напился, как скотина,
Я напился, как свинья.
Я проснулся и размяк,
Загудели перепонки,
Я узнал, что одходняк-
Это то же, что и ломки,
В голове моей гудит,
Пульс чихнул и замер мертво,
Я томлюсь, хрипит в груди,
И подушки пальцев терпнут.
Я трясусь, я весь дрожу,
Вкус исчез от перегара,
В зеркале я нахожу
Песью морду сенбернара.
Перестало сердце биться,
Вот и челюсти свело:
Вниз всегда легко скатиться,
А подняться тяжело.
Все болит, мне не легко,
Я смотрю, а взгляд коровы,
Люди! Пейте молоко-
Будете всегда здоровы! -
8 ноя 11Твой внешний вид для женского пола имеет значение ровно до того момента, как ты откроешь рот (:
Качаться до вздутых вен и невозможности самому себе задницу подтереть — дебилизм, заниматься спортом, чтобы иметь развитую красивую маскулатуру, быть в тонусе и хорошо выглядеть — норма. -
8 ноя 11Мне нравятся качки, они упертые, увлеченные люди, и здоровья изрядно поболее, чем у алкашей и курильщиков.. но я не об этом хотел рассказать.
Был на конкурсе качков в Смоленске, поразило, что, во первых, в концертном зале ощутимо пахло пОтом — качки, даже когда просто сидят как зрители, смотрят шоу — ощутимо потеют и воняют соответственно. И второе что прикололо-что после того как шоу кончилось и зрители ушли, на полу в зале осталось полно, ПОЛНО разных баночек и стаканчиков от йогуртов, какого-то спортивного питания.. смотришь на это и думаещь, "они что, не могли в антракте перекусить? сидели, смотрели культиков, обнимали подруг и хомячили свои домашние заготовки". Ну лана, вот такая у них своеобразная жизнь -
8 ноя 11Вот, пожалуйста, как раз про Лимонова пост, яркое тому подтверждение моих слов про харизму.
Нет, он конечно мудак, но мудак харизматичный. Поэтому в 68 лет имеет жену, которой ещё и сорока нет. -
8 ноя 11Я сам периодически жму железки, но все эти мистеры олимпии просто на грани уродства,я считаю..
Да и организм изнашивается от таких нагрузок.
Меру во всём надо знать.
А спецом для любителей повышенного женского внимания могу сказать, что, на мой взгляд, в мужике гораздо важнее харизма нежели внешность. -
8 ноя 11Благодарю за статью! Сам занимался 16 лет, правда с уклоном в пауэрлифтинг (силовое троеборье), чуть до мастера не дотянул — серьезно повредил спину, долго валялся, лечил, потом долгая реабилитация, несколько лет назад было думал "вернуться", но, уже почти 50 лет, решил не дурачиться — что ушло, то ушло, а сейчас начал тренироваться по системе "Workout", вернее это не система а новый вид спорта — турник и брусья, поищите в сети, обалдеете что ребята творят, может, даст Бог, выступлю когда-нибудь в ветеранах :)
Несмотря на травмы, ни разу не пожалел о годах жестких тренировок и советую всем — парни, берите в руки "железо" — штангу, гантели, гири, если нет возможности — турник, брусья, отжимайтесь от пола, на улице, где угодно, удачи всем, здоровья и силы! -
-
-
8 ноя 11прежде чем орать тут про качков всякую херню, нужно иметь представление о тренировках, т.е. самому позаниматься. любой негатив в сторону качков — это просто тупость! если ты забил на себя, то это твои проблемы. эти люди пашут реально, каждый день работая над собой, знают что такое боль! подобные занятия — это режим. а режим только полезен, тем более для мужчины.-
8 ноя 11прежде чем орать тут про качков всякую херню, нужно иметь представление о тренировках, т.е. самому позаниматься.
расскажите поподробнее о методике применения в профессиональном культуризме мочегонных средств, так называемых мягких стероидных препаратов перед "выставкой" тел, норм потребления фуражных кормов и какие после этого проблемы возникают?
заранее спасибо за ответ...
-
-
-
-
-
-
N8 ноя 11Он в 20 лет победил на Мистер Вселенная, а ты чего добился? Натёр мозоли гоняя лысого за компом? Комментатор блин, жопу оторви от стула сначала, а потом комментируй.
-
8 ноя 11Она тоже как и Арнольд выиграла конкурс красоты, и в том же году...
А какие достижения у Шварца:
"Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида.",- вот и все достижения, как результат инфаркты, посаженные почки и печень...
Арнольд начал заниматься в 15 лет, меня привели в спортивную группу в 7 лет. В 14 я в рывке поднимал штангу весом больше своего собственного, в 15 я уже имел взрослые разряды по 4 видам спорта, был серебряным призером чемпионата СССР среди юношей, перед призывом на срочную службу выполнил нормативы кандидата в мастера спорта СССР по двум видам спорта. Если Арнольд хоть раз в своей никчемной жизни сумел отжаться от пола свыше 250 раз, проплыть 100 м быстрее чем за 1 минуту, пробежать 3 км меньше чем за 9 минут и бросить гранату на 92 м, то милости просим на турнир по многоборью, дам фору, с учетом небольшой разницы в возрасте... Хотелось бы вкратце получить данные о достижениях и результатах Арни, а то в прессе мелькают исключительно его антропометрические данные, ни о чём существенном мне не говорящие. Даже в сравнении с Юрием Власовым, который старше Шварца на 12 лет, Арнольд выглядит сосунком:
Комментатор блин, жопу оторви от стула сначала, а потом комментируй.
И не вам сопливым меня учить, на заслуженном отдыхе могу делать что хочу, даже вас малолеток, ради смеха, могу "надрать" в плавании или кроссе по пересеченной местности :)
-
8 ноя 11Comments все же нужны.
Знаменит на весь мир, актер, мультимиллионер, высокий государственный пост и прочая и прочая... -
-
-
8 ноя 11Силовые тренировки — лишняя нагрузка на кровеносную систему, на миокард, на кости.
Химия влияет на почки, печень, гормональную систему.
Если вы не профессиональный спортсмен — вам это на хрен не надо.
Потому что заниматься такими делами чисто чтоб на пляже титькой дёрнуть — бред.
Сделано с
NoNaMe