В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая эфирной силой все системы человеческого существа. Когда же функционирование одного из этих вихрей нарушается, поток ослабляется или блокируется. В общем, нарушение циркуляции праны как раз и есть то, что мы называем болезнью и старостью. Чтобы этого не произошло, есть пять простых упражнений. Они и составляют систему эфирной тренировки, имя которой — «Око возрождения».

Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения